Veckans träning!

Denna veckan var det lite mer normalträning :)
 
Tre dagars löpträning :)
Måndag - 14,2 km - rekordlångt för mig, är verkligen as nöjd :)
Onsdag - 10,3 km
Fredag - 8,2  km
 
 

I never regret when I do it but I always regret when I don't

Nu blir det att dra ut och springa igen :) Får hoppas det funkar, har nämligen lite ont i knät sen 1,4 mils löpningen i måndags men ähh det ska väll gå :) Josse ska ju med också, alltid roligare att springa två :)
 
Kan inte fatta att vi sprang så långt i måndags, trodde aldrig jag skulle springa så långt i hela mitt liv, haha eftersom att jag alltid hatat löpning :) Men det börjar faktiskt kännas oerhört skönt att dra ut på en löptur, med musik i öronen och känslan av att bli bättre! Det enda sjuka är väll att jag och Josse ens orkar springa ihop så som vi tjötar under hela löpturen haha xD 

 
 

Veckans träning!

Life is about one choice
Give up or Get up!
 
Denna veckan har verkligen varit en bra träningsvecka för mig! Känns riktigt gött att ha kommit igång med löpträningen så nu är det bara att fortsätta på samma vis.
 
Veckans träning bestod av!
Måndag: Löpträning: 10,9 Km
Tisdag: Löpträning: 7,5 Km
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Löpträning: 7,4 Km
Fredag: Lirade fotboll med en kompis + Styrketräning - Armhävningar 30st - Situps 30st - Plankan - 3*45s
Lördag: Löpträning: 7,6 Km
Söndag: I morgon tycker jag allt att jag förtjänar en vilodag! Har inte tränat såhär mycket någon vecka på länge, elr ska vi säga någonsin haha :) Visst att jag spelar fotboll, men jag hatar egentligen löpträning, men jag har känt mig oerhört motiverad på sistone :)